髪の先生この季節、フケが多い...なんて方いますよね。私もそうだと思っていたのですが、実は、炎症を起していたようですね。 ヘアスタイルやヘアケアには関心が高くても、頭皮についてはあまり気にしない人が多いはず。 頭皮は髪を生み出す土壌でもあります。 毛根のある頭皮が健康でないと、生えるまでに時間がかかったり、細くなったり、抜けやすくなってしまうそうです。 毛髪ケアの成功のポイントは、頭皮をいかに健康に保つかにかかっています。 まず、あなたの頭皮は、どんな色?? ・青白く透明感がある ・みずみずしく弾力がある これは、健康な証拠!! ・頭皮が固く突っ張っている ・フケが多く見られる これは、不健康らしいです。 髪は頭皮の下の毛細血管から栄養を得ています。 血行がよくないと、髪に十分な栄養がいきわたらず、ハリやツヤがなくなってしまいます。 ゴムチューブやバーベルでゆっくり上げてゆっくり降ろす...なんてパンパンになるようなトレーニングしていると、危ないかもね。 また頭皮は汗や汚れ、老廃物が付着しやすく、細菌が繁殖しやすい。 これらが毛穴に詰まると、毛根に悪影響を与えたり、髪の毛の成長を妨げるなど、髪のさまざまなトラブルの原因になりえます。 いつも気をつけることは、 ・髪の栄養である血液循環をスムーズにすること... ・毛穴を清潔な状態にすること... 頭皮のことは、この先生に聞いてみてください。 ムッシュ ただいまいろいろ研究されています。 |